慢性皮炎在饮食方面,要注意营养平衡。可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果,可以吃荔枝,荔枝含维生素A、B1、C,还含有果胶、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。
皮炎是指皮肤炎症,病因较复杂,可能与接触致敏原、遗传、免疫、环境因素、皮肤屏障功能异常等有关。
通常情况下,皮炎患者不能吃容易引起过敏的鸡蛋,牛奶,花生,海鲜等食物,还要避免吃油腻、辛辣刺激的食物,如牛肉、羊肉、辣椒、韭菜等。在平时要注意个人卫生,避免接触过敏原不吃辛辣刺激性食物,多吃新鲜水果蔬菜,养成良好的生活习惯。
皮炎可以吃的蔬菜有番茄、苦瓜。
番茄中不仅富含各种维生素,还含有可以促进维生素吸收的果酸。与此同时,番茄的抑菌消炎、降低血管通透性作用也有利于健康。苦瓜中的奎宁具有极强的清热解毒、止痒功效。多吃苦瓜,可以有效地缓解皮肤瘙痒的症状,加快皮炎的恢复。
一般蔬菜、水果中含有维生素,特别是维生素C比较丰富,所以可以多吃,比如番茄、猕猴桃、西瓜、葡萄等,但热性水果比如龙眼、荔枝等要适当少吃。
如果在皮肤过敏时期还在使用海鲜类食物,会使得皮肤过敏迅速蔓延。如果皮炎反复发作及时到正规的皮肤病医院检查治疗。平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。
饮食方面应该要考虑合理的饮食,多吃一些荤素搭配的食物,以清淡的为主,可以多吃一些牛奶啦,或者是多吃一些蔬菜和水果,避免吃一些辛辣刺激的,也不可以吃一些肥肉油腻油炸的一些食物,另外海鲜也不要吃。