得了斑秃可以用鲜姜片涂抹斑秃处，每天数次，每次发红为止。饮食要清淡有营养，多喝水，多吃水果，补充维生素，不吃辛辣刺激性大的食物。同时保证睡眠，避免劳累。可以适当锻炼，提高抵抗力。
一定要调节好各方面的个人情况，包括注意休息、不要熬夜、均衡饮食、加强锻炼、减少焦虑、紧张等各种因素。斑秃的治疗一般可以采取口服、外用药和封闭联合治疗方案；另外还可采取中医中药、理疗、照光的治疗。
头上斑秃可选择植发治疗、药物治疗等。
头上出现斑秃情况，需要尽快到医院诊查，找到具体的病情类型。若患者是假性斑秃，用药治疗效果不理想，可以遵从医生嘱咐，选择局部植发治疗；如果是真性斑秃，可以选择激光照射，并结合口服药物进行治疗，有助于头发生长。
建议患者也可以选择中医方式进行治疗，比如平时进行针灸，能够帮助活血通络，促进局部血液循环，有助于毛囊生长。
根治斑秃需要结合多种治疗方式综合治疗。
斑秃的治疗方式有很多，要彻底治愈斑秃，可以通过打针以及吃药的方式来治疗，促进毛囊的生长，来达到治疗的效果。斑秃不是一两天形成的，要治愈也需要长期坚持，患者就诊后，最好定期复诊，随时清楚斑秃的恢复情况。
斑秃除了和遗传因素有关外，和自身的生活习惯也有很大关系。经常熬夜和喜欢吃油腻煎炸食物的人比较容易斑秃，患者平时要学会忌口。
斑秃是能好的，引起斑秃的原因比较复杂，如脂溢性脱发，毛囊坏死，精神压力大，微量元素缺乏等。如果治疗不及时，可能会进一步加重。要注意保持头发清洁卫生，避免瘙抓，不要吃辛辣刺激性食物，适当补充维生素。
一般情况下，斑秃去医院要做以下检查：
1.机体免疫功能的检测：主要包括白细胞介素2、NK细胞水平、NK细胞水平测定等。
2.头发微量元素检测：毛发是人类的排泄器官，毛发中的微量元素含量会直接反应到身体的新陈代谢情况，所以需要做头发微量元素检测。
3.内分泌检查：由于毛发是内分泌调节的，甲状腺、甲状旁腺以及脑下垂体等的功能可能会引起斑秃，因此需要做内分泌检查。
