避免经常用手摸脸，多吃蔬菜，少熬夜，避免损伤真皮。要生活规律，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水，尽量少吃油腻辛辣刺激性食物。平时需要注意休息，避免劳累熬夜，适量锻炼，加强营养，增强体质。
没有哪个医院好或者是哪个医院不好，因为不同的医院，可能对这个病有不同的治疗方法，然后对其中一种治疗方法比较有好的效果，这不代表着其他医院就不好，所以，还是尽量去不同的医院都尝试一下，或许你能找到最适合那种治疗手段，所以不要有太多别的想法，好好治疗就好了。
痤疮就是常说的痘痘，内分泌失调痤疮会长在额头，或者是背部。用调理内分泌的药物进行治疗，同时饮食清淡不吃辛辣刺激性的食物，避免熬夜劳累，不要用手去挤，以免造成感染，遗留疤痕。
痤疮可以遵医嘱外用去除角质的药物进行治疗，必要时也可以采取物理治疗的方式进行改善，比如光动力疗法，具体分析如下：
1.外用去除角质的药物：常见的主要有维A酸乳膏、异维A酸乳膏等，在一定程度上促进面部角质的代谢，有助于病情的好转。
2.光动力疗法：主要是利用特定的波长对皮肤的表面进行全面治疗，可以有效的渗入毛囊中，达到去除痤疮的效果。而且光动力疗法还可以达到美白等效果，属于一种相对较好的美容方式。
但是光动力疗法可能会存在一定的风险性，操作不当可能会损伤到皮肤组织，建议要多引起重视。
要坚持每天早晚温水洗脸，不要吃麻辣、油腻的食物。可以多吃蔬菜和水果。不要用手去挤痘痘，以免引发感染，留下疤痕。注意作息，不要熬夜。治疗痤疮是很容易的痘痘的发生是因为皮脂分泌率高，所以要降低皮脂分泌率，同时我们还外用一些控油霜和柔肤水。