白癜风病人要注意作息时间的规律性，不要经常熬夜，少吃辛辣食物，注意个人卫生的护理。平时一定要加强自身的锻炼，增强体质，提高免疫力，白癜风是易扩散得皮肤病，不及时治疗的话白斑会扩散到全身各处，损伤外观。
白癜风在发作期或者是病情不稳定的时候就会引起扩散导致白斑的变大，用补骨脂素配合紫外线疗法或者用生物免疫制剂等综合治疗，也需要注意适当的晒太阳，补充微量元素，注意维生素摄入，促进黑色素的生成。
出现了白癜风，一般多见于黑色素细胞破坏多等引起，一般可以使用复方补骨脂酊，药物治疗，也可以到医院皮肤科检查，根据病情采取紫外线疗法，皮肤移植的方法治疗，白癜风很难彻底好，另外要注意皮肤卫生，避免外伤，不要吃含维生素c多的食物。白癜风如果不及时治疗，有出现扩散的可能。
得了避免扩散的方法就是尽早治疗，科学有效的治疗，控制住病情发展，治疗期间注意科学饮食，小心忌口，做好皮肤护理，防止外伤，外出时做好防晒措施，加强体育锻炼，提高免疫力，辅助治疗。
及时的配合药物以及外用的药物来进行治疗的，是能够有效的防止白癜风的扩散的，另外白癜风现在是一种普遍常见的疾病，而且非常容易出现扩散的迹象，严重的话是会导致全身性扩散的发生。