多吃纤维质，如：谷类、蔬菜、水果、豆类等；多吃深色的蔬菜，颜色越深的蔬菜越能增强人体的免疫力；吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、奶油、白薯。可以多吃黄瓜，黄瓜含有方法的氨基酸和多种维生素。
多吃含有维生素的绿色食物，比如水果，蔬菜。少吃辛辣食物。加强皮肤护理，冬季气候干燥时，皮肤失水相对增加。鱼鳞病是一种常见的遗传性皮肤角化病，也被称作鱼鳞癣，中医称蛇皮癣。发病主要与遗传、精神神经、化学、内分泌、感染因素或外份因素等相关。
它是由染色体显性或隐性遗传引起的先天性和遗传性皮肤干燥性疾病。没有特殊治疗。关键是多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜。患者可以使用10种肝油、维生素A软膏或另一种软膏。多吃富含维生素a的食物。如胡萝卜、枸杞，尽量避免日晒，不要吃辛辣食物，慢慢调理一段时间会好的。
鱼鳞病可多吃含维生素A丰富的食物，有助改善鱼鳞病的脱屑、干燥症状。维生素A在动物性食物，如猪肝、鸡肝、鸡蛋、牛奶中含量丰富。植物来源，如西兰花、胡萝卜、菠菜、生菜、油菜、荷兰豆等。水果中以芒果、橘子等含量比较丰富。
得了鱼鳞病平时可以多吃些富含维生素的水果。禁食辛辣刺激性等，经常吃这些东西，容易让病情加重，尽量不要吃太多的辣的，姜、葱、蒜、辣椒、芥茉、花椒这些食物都可以不要吃，鱼鳞病病人食用时应该注意应尽量少吃或者不吃鱼虾类的产品，或者是海鲜。