判断自己有腋臭最专业的方式就是去医院的皮肤科就诊，通过做皮肤镜检查，能够了解腋窝等部位是否存在细菌和微生物滋生，从而判断出自己有没有腋臭。治疗腋臭，可以通过涂抹外用药物或者是注射药物的方式治疗，但效果通常不太明显。
想要永久的去除腋臭，最好使用物理治疗，利用电、激光、微波、超声等物理方式破坏皮下大汗腺，达到治疗腋臭的目的。
平时注意局部的卫生清洁，勤换洗衣物。
腋臭可以通过自测来判断。
如果用手去摸腋下，有异味出现，这是狐臭的第一种表现。腋下有汗液粘稠、异味、发黄，是第二个症状；运动后出汗后有比较咸的味道，这是狐臭的第三种表现；有没有乳白色或淡黄色的气味，这是第四种鉴别症状。
家族史，外公外婆，外公外婆，父母，兄弟姐妹，姑姑，姨，婊兄弟姐妹，有没有腋臭，有没有体臭。观察自己的内裤腋下是否有发黄或褪色的现象。检查耳蜗（耳屎）是不是属于糖耳油（类似中耳炎）的湿性粘糊性的，也有少量的病人会有粉红色的味道。用清洁的毛巾和纸用力擦拭腋毛，辨别气味，加热后最好。腋毛处有没有异常油脂或者粘稠的液体，或者头发有没有发霉的分泌物粘连。
腋臭会降低到患者的生活质量。另外，腋臭可能与局部的细菌、真菌感染、局部出汗等因素有关。目前腋臭要彻底根治，一般是通过外科治疗，或是肉毒杆菌注射，目前最常见的方法是微创。但目前还没有一种治疗方法，那就是纳米技术。纳米技术不是外科术语，而是一种测量长度的仪器。因此，在使用纳米技术的时候，一定要注意，这是一种虚假的广告。腋臭要及时到正规的医院进行治疗。
微波对腋臭有一定的清除作用，但一般都是2-3年，不能彻底根治，而且有反复发作的风险。
通过激光微波治疗，后续肌肤的新陈代谢会加速，对肌肤的吸收能力会增加，会导致肌肤干燥，建议患者要做好手术后的护理。
事实上，腋臭最好的治疗方式是手术，主要是大汗腺全切手术，术后一周即可痊愈，不会再复发。微创腋臭疗法可以去除大汗腺的，而且皮肤表面的创伤很小，不会出现其它不良情况。
不完全统计，腋臭粉对腋臭的根除率达到92.5%，是目前市场上最有效的除腋臭产品。因腋臭的产生原因不同以及程度差别，需要使用半月清腋臭粉的时间也有相应的差别，对因青春期大汗腺异常分泌引起的非遗传性腋臭，使用1-2盒就可以达到较好的效果，而对于遗传性腋臭，特别是较长时间的重度遗传性腋臭，需要使用较长时间。
