长痘痘一般是因为内分泌失调，不一定是缺乏微量元素。患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏。
青春痘的出现，是有多种的原因的。生活环境、平时所存在的压力都是常见的因素。同时，有些病人由于伴随油性较旺的肤质导致出现病症的加重，所以此类病人在平时的时候尽量减少外出，尤其是避免在日照较为严重的时候出行。
雄激素分泌过盛是最主要的原因。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成青春痘的主要原因。雄激素可直接刺激皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的产生。有些女性在月经来临之前，面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。身体内在疾病或功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮的产生。
问题分析：经常有青春痘反复发作，大多数考虑可能是跟日常饮食结构不当劳累熬夜，压力过大，情绪紧张，内分泌激素水平失调等因素有关系的。
指导建议：平时饮食方面要多喝温开水，少喝饮料，少吃甜食，少吃一些辛辣刺激性等食物，注意休息，不要劳累熬夜，放松心情，减少压力，可以采取一些药物进行对症治疗，例如口服异维a胶囊，维生素，美满霉素等，外涂维a酸软膏。
一般情况下，青春痘是痤疮的俗称，二者本质上是一回事。具体分析如下：
青春痘是大众对俗称的一种称呼，两者的性质是一样的，只是根据年龄来划分而已。青春痘是皮肤科的一种附属器官疾病，其病因目前还不清楚，可能与内分泌失调有关，主要是因为人体内的雄性荷尔蒙分泌过多，从而导致皮脂分泌过度，在任何年龄阶段，都会出现青春痘。而青春痘在医学上的称之为痤疮。
