有强迫观念要怎么办?

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我有这种观念,比如同类型的题目要做三次,考试题目做到一半想要看旁边的同学穿什么样的鞋子,而且不止看一次,要看两次上次。这是不是强迫观念,要怎么样才能不再这样?想要去了强迫观念
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
雷振轩 中医科
擅长:中医、骨伤、按摩
通过重复动作来消除恐惧的心理,比如洗手来消除不洁恐怖,检查来消除不完善恐。 抑制自己不要再想了,不要再消除强迫观念了。比如别想了,顺应自然就好了。这也是强迫观念的一种表现,也是执着的一种。这些方法都是违背心理规律的操作。符合心理规律的做法是当恐惧袭来的时候什么也不做,也就是既不重复思考来消除它,也不重复动作,也不默念口诀“什么也不做”。
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可以通过自治疗强迫症,要想转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法,一旦强迫症要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这种动机去做其他事情,来取代这种强迫症状。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

到心理科进行系统干预,可以选择合适的心理治疗缓解,考虑到目前怀孕,如果心理治疗能够缓解的话,尽量不要使用药物。平时适当的减减压,多寻求支持,通过聊天等宣泄不良情绪。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

剖宫产两胎之间要间隔至少两年以上的时间才可以,如果过早的进行怀孕,会因为胎儿的发育是的子宫不断增大,子宫壁变薄,尤其是剖宫产手术刀口处是结缔组织,缺乏弹力。新鲜的瘢痕在妊娠末期或分娩过程中很容易胀破,而造成腹腔大出血甚至威胁生命。所以剖宫产女性可以是选择在产后两年之后在生二胎会比较安全。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

通常来说,严重洁癖强迫症会影响正常学习、工作、生活及社会交际等,还会影响病人心理状态及情绪。
它的处理办法包括:
1.心理治疗:含森田疗法和认知治疗;
2.药物治疗方面:主要有舍曲林,文拉法辛和氟伏沙明,多数病人药物治疗有效;
3.手术治疗:如药物治疗效果不佳,严重影响病人生活,工作及学习等,则需考虑手术治疗。当前临床常用的微创手术主要有脑立体定向手术及脑深部电刺激等。具体药物的使用请根据临床并在医师面诊的指导下进行。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

孕期腹泻的处理方法如下:
轻度的腹泻一般不要紧,但是如果孕期拉肚子严重,或是连续几日腹泻次数超过3次以上,就有可能导致脱水、水电解质紊乱、母亲和胎儿的营养缺乏,更严重的情况,甚至可能会引发流产和早产。较严重的腹泻会脱水,建议多喝些温开水和果汁,喝水是为了补充体内的水分,果汁是为了保证身体里钾离子的水平。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,小孩有强迫症可通过在日常生活中分散注意力、去医院就诊等方法解决。若孩子有强迫症表现时,家长需注意耐心引导孩子,尽量避免批评或者责骂他,以免因小孩情绪过于紧张而导致病情加重,并且还可在平时通过做游戏、阅读、户外运动等方式分散注意力,也有助于改善小孩强迫症的表现,若病情较为严重,需及时前往医院就诊,在医生指导下通过药物或心理治疗进行改善。

卢成瑜 主任医师 儿科 广州医科大学附属第一医院 已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治