乳腺刺痛，首先确定有没有肿块。一般是由于乳腺增生引起的或者急性乳腺，平时养成良好的生活习惯，尽量避免熬夜，保持充足的睡眠，如果后期症状加重，需要去做检查进行诊治。
乳腺刺痛的原因不明。如果疼痛跟月经周期有明显的关系，考虑可能是乳腺增生。可以去当地的正规医院做一个乳腺彩超或者乳腺钼靶检查。明确了具体的诊断，根据其分期，然后再进行治疗，这样才能达到比较好的效果。
问题分析：你好，根据你的情况，乳腺有刺痛不适，彩超检查正常，单纯增生，那就不要紧。
意见建议：建议你平时注意休息，避免劳累，缓解压力，适当加强体育锻炼，合理饮食，避免辛辣刺激，保证充足睡眠，症状明显可以服用逍遥丸调理。
指导意见：你好，根据你描述的情况考虑是乳腺增生引起的，建议及早到医院做乳腺彩超检查，以明确诊断，及早治疗。
