准备来讲，没有最佳的治疗方式，只有合适的。
扁平疣可以在医生的指导下服用抗病毒的药物，可以在医生的指导下进行局部的抗病毒药物，也可以在轻症且不用治疗的情况下进行适当的运动，这样可以增强免疫力，从而达到治愈的目的。如果是疣体比较大、不利于美观、容易摩擦的地方，可以采用激光或手术切除。尖锐湿疣是由性生活不干净引起的，一般在医生的指导下应用抗病毒药物，或者是激光手术。
通常情况下，治疗白发可以采取一般治疗或药物治疗、植发手术的方法治疗。
1.一般治疗：白发可能是营养不良造成，也可能是情绪不佳导致，可以吃黑芝麻或者黑豆等，保持充足的睡眠、乐观心态，可以适当缓解。
2.药物治疗：另外也可以在医生的指导下服用养血生发胶囊或者精乌胶囊以及生发片等药物进行治疗。
3.植发手术：如果脱发影响美观，可以到正规的医院通过植发手术的方法进行治疗。
适量活动，比如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次，以增强胃肠蠕动能力，养成良好排便习惯，可每晨排便一次，即使无便意，亦可稍等，以形成条件反射。多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果食物，适当多饮水，此外，应食用一些具有润肠通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。
一般情况下，倒立对颈椎不好。
倒立的时候，双手撑地，两腿离开地面，保持一条线，这样可以让自己的身体在极短的时间里快速的移动，因为倒立的时间很短，对血压、心脏、脊椎疾病都会有很不好的影响，如果是头朝下的话，可能会加重颈部的负荷，同时也会导致大脑的血液逆流，导致胸口的气压骤然升高，对大脑产生一定的损伤。
通常来说，没有治疗脸上的斑最好的方法这种说法，患者需要对症治疗，具体分析如下：
1.雀斑：对于年轻人的雀斑是遗传性疾病，可选择性地消除部分黑色素细胞。
2.老年斑：对于老年斑是良性皮肤增生，只必须冷藏或二氧化碳激光消除就可以。
3.黄褐斑：黄褐斑的治疗比较复杂，建议患者最先要防晒隔离、医治内科疾病、用中药调理，可以服用维生素C、维生素E、静脉输液维生素C、氨苯甲酸、硫辛酸等美白药物。
