脱肛为直肠脱垂，肛门括约肌松弛引起。可到医院肛肠科就诊明确。忌辛辣刺激，多吃膳食纤维丰富蔬菜水果粗粮。勤做收缩肛门锻炼肛门括约肌功能，必要时到大型医院肛肠科注射治疗。
平常一定不要吃刺激性的食物，生冷硬辣的都不要吃。要保持大便通畅，不能大便蹲的太久。必要的时候可以用一些通便的药物辅助。多蔬菜，水果，主食为主，清淡饮食，即可好转。
治疗脱肛采用药物治疗好。将硬化剂注射到脱垂部位的黏膜下层内，或骨盆直肠间隙与直肠后间隙，使黏膜与肌层，直肠与周围组织产生无菌性炎症，粘连固定。腹腔镜手术治疗：腹腔镜治疗直肠脱垂多采取直肠固定术，具有手术损伤小、痛苦少，术后恢复快、并发症少等优点。
将脱垂的直肠复位，如果脱出的时间比较长，出现充血、水肿者，则是取俯卧位复位脱垂。复位之后立即进行直肠指诊，将已经脱垂的肠管推到括约肌的上方，然后再用纱布卷堵住肛门，再将两臀部靠拢，用胶布固定。还有手术方法是治疗脱肛的方法。
治疗可以用中药，严重的需要进行手术治疗。脱肛从中医来说属于中气不足，脏器下垂所致，从西医来说属于提肛肌等固定直肠的一些肌肉功能下降。脱肛为直肠脱垂，肛门括约肌松弛引起。可到医院肛肠科就诊明确。忌辛辣刺激，多吃膳食纤维丰富蔬菜水果粗粮。