痔疮常见的症状是脱出,出血,疼痛,肛门潮湿。平时要注意饮食,少吃辛辣刺激性食物,少喝酒,多吃粗纤维的食物,多吃蔬菜和水果,保持大便通畅,避免着凉,勿久蹲久坐,保持局部清洁,大便后清洗肛门。
养成良好的生活习惯,少吃辛辣食品。日常生活中要注意变换体位。保持大便通畅,多食含纤维丰富的食物,如地瓜、玉米、海带、竹笋、绿叶菜等。对能引起腹压增高的疾病如慢性咳嗽、前列腺肥大等应及早治疗。
预防混合痔可以吃胡桃肉,可润肠通便补虚,还能减轻痔疮、便血症状。荠菜新鲜可以做凉菜、包饺子,具有凉血、止血、消痔的功效,亦可代茶饮。经常吃无花果就能有效的预防痔疮。
预防混合痔可以多吃各种水果,如香蕉、苹果,梨,特别是干果核桃、花生、芝麻等都具有润肠通便的作用,能明显改善便秘的。多食长纤维蔬菜,如芹菜、菠菜、大白菜、韭菜等蔬菜,纤维长,消化后残渣较多,可明显改变粪便的成分,使粪便易于排出体外。
可以在平时尽量在饮食上,不要吃辛辣刺激的食物,多喝水,多吃蔬菜水果,可以进行适当的运动可以促进胃肠道蠕动,以防止便秘。不要久坐,久站或长时间的下蹲,以免混合痔症状加重。
生活中要注意个人卫生,勤换洗内裤,注意局部卫生,多吃蔬菜水果,多喝水,不吃辛辣和刺激性大的食品,忌烟酒,注意按时休息,要有良好的心态和愉悦的心情,进行适当的锻炼,保持身体健康。