肛门坠胀不是一个独立的疾病，是有好多疾病引起的一种临床症状。肛门坠胀有时是一种自我感觉，根本查不出什么疾病。但是常见的疾病有直肠癌，直肠癌由于肿瘤对直肠黏膜神经的刺激，可以出现肛门坠胀，变异增强，老是有排便的感觉，排便还有排不尽的感觉，排便有阻挡感。
可以多吃高热能、高蛋白质的食物，维生素无机盐要充足，比如酸奶，鱼，瘦肉，鸡蛋等。饮食上要营养丰富，易消化。食物只可改善，可选择中医进行调理治疗：可有效的改善病症，得到治疗。
肛门坠胀应该避免辛辣刺激、油腻肥厚性食品，忌烟酒。多饮水，多吃新鲜水果蔬菜。保持肛门清洁卫生，提肛锻炼，促进肛门收缩功能的恢复。避免刺激性食物，预防腹泻及便秘。保持积极乐观情绪，树立战胜疾病的信心。饮食宜清淡，适当摄入高蛋白质、高纤维素、易消化食物。
问题分析：消化不良可以导致胃胀，但是，并不会导致肛门坠胀感。
指导建议：肛门坠胀感最常见的原因是痔疮，尤其是内痔。针对这种情况，需要看看肛肠科医生，做一下肛诊，就可以明确诊断。
一般肛门下坠多是考虑是属于典型的胃肠炎的可能性比较大的，建议先到肛肠科观察，再看是否需要转为消化内科。平时要重视饮食及生活习惯，每天适量锻炼身体。多选择新鲜的蔬菜、水果等保持肠道的通畅。