便秘通常不能吃山药，否则容易给身体造成不良影响。
山药是一种具有收敛功效的食物，如果是便秘或者是大便干燥的患者，建议不食用，以免危害身体健康。便秘患者可以服用芦荟胶囊、便通胶囊、香蕉、芹菜等，还可以多吃一些新鲜的果蔬，比如香蕉、芹菜等，多喝一些酸奶，调节肠胃，培养健康的生活方式。
在日常生活中，患者需要养成良好的饮食习惯，多喝水，避免暴饮暴食。
宝贝刚刚百天，临床出现便秘症状，可能以下病因导致，第一需要考虑奶粉喂养胃火过大引起的，第二需要考虑服用抗菌素导致的胃肠道菌群失调，第三需要考虑乳母进食肥甘辛辣食物导致。首先还是找到孩子便秘原因，孩子出现便秘，可以多喝温开水，饮水添加清火宝，乳母禁忌辛辣食物调理。
婴儿便秘不能吃粗纤维的食物。母乳喂养导致的便秘，再就是奶粉喂养导致的便秘，两种是不一样的。如果是婴儿母乳喂养导致的便秘，首先要排除一下母亲大便是否正常，如果母亲大便不正常，要考虑母亲的原因引起来的。
产后便秘忌喝高脂肪的稠汤，易影响食欲、体形。高脂肪也会增加乳汁的脂肪含量。新生儿婴儿不能耐受和吸收而引起腹泻。因此产妇宜喝些有营养的荤汤和素汤，如鱼汤，蔬菜汤，面汤等，以满足母婴对各种营养素的需要。
宝宝便秘时要给孩子多喝水，不能够吃热量太高的食物，特别是油腻刺激性食物，孩子便秘跟孩子饮食有关系，所以改善饮食是可以治疗的，可以吃一些蔬菜水果的食品的。平常多让孩子休息。
