选择正规医院接受治疗就可以了。去做一个肠镜，看一下肠道内壁情况。单纯的肠炎，首先要控制饮食，避免辛辣刺激冷硬食物，规律进餐，然后消炎治疗，可以考虑用抗生素灌肠。大便习惯和大便性状改变的，建议化验大便常规以及大便潜血，必要时还要做结肠镜检查，除外器质性疾病，还是功能性疾病，明确诊断后指定治疗方案。
直肠炎的治疗时间根据病症、严重程度、个人体质来说都是不同的，所以没有确定的能康复的时间。个人个体差异较大，生活方式不同，治疗方案不同，每个人对治疗的反应也不同，时间也不同。平时注意清淡饮食注意作息，会加快康复时间。
直肠炎是下消化系统末端肠粘膜的炎症反应，可引起组织粘膜水肿、疼痛和肿胀，导致立即屈曲、排便异常，甚至便血。口服或静脉滴注抗生素和解痉药物应根据感染的病原菌而定，治疗和饮食调整应以轻、软、易消化为主。
患直肠炎的原因可能是因为平时饮食不当和自己身体的抵抗力下降导致的，还有可能是因为经常吃一些不新鲜或者变质的食物，细菌和病毒入口容易感染肠炎，生活中注意饮食规律，饮食卫生，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜。
直肠炎减少摄入高脂食品来防治。减少摄入咖啡因、奶类食品和高脂食品。瑜珈、太极和深层放松同样能减低患直肠炎的几率。在重压的情况下会引起肠内壁的发炎，会引起发炎性肠道炎。
在饮食的调理过程中，直肠炎病患绝对不能吃煎炸和爆炒之类的食物，而应该吃一些以蒸煮和焖烩等烹饪方式来做菜。对于一些比较坚硬的食物，直肠炎的病患也不能吃。更加重要的是，在直肠炎病患饮食中，也不能吃一些比较刺激性的食物，比如辣椒和姜蒜胡椒等。因此，在做菜时需要格外的注意。