避免辛辣，油炸食物，多食膳食纤维，荤素搭配，粗细要得当，这样才能使大便不至于稀溏，干燥保持大便通畅，养成定时排便的好习惯，每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。不强忍排便，积极治疗便秘，并防止发生腹泻；注意保持肛门周围清洁。
少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物等。合理饮食，多食膳食纤维，荤素搭配，粗细要得当，这样才能使大便不至于稀溏，干燥。可以经常参加体育锻炼，多做提肛动作，加强局部的运动对减少局部的静脉淤积，以及静脉曲张都有很大的益处。
外痔要塞凉血止血的药物，对于早期的内痔，一般采取保守治疗，可以病人可以吃蔬菜、水果等粗纤维的食物，养成良好的排便习惯。晚期的痔疮。痔疮大多症状比较重，如果经药物的保守治疗，效果不佳就应该手术治疗。
肛门出现外痔想要去除，首先是要注意局部卫生，平时穿透气好的纯棉内裤，每天晚上用温水坐浴，也可以使用艾叶煮水坐浴，有助于促进血液循环，改善外痔的症状，促进外痔消散。
外痔通过外观就能看到，单纯的外痔不需要通过肛门指检进行肛门指检，检查的时候需要去结石位或者侧位，检查者会着手套，然后用石蜡油润滑，首先按摩肛门处，逐渐肛门放松后，可以将手指插入肛门进行检查。