如果出血量比较大，可能比较严重的。可以到正规三甲以上医院肛肠科检查一下，可以做肛门指诊检查。肛镜检查等。看一下痔核的位置和大小。明确诊断，对症治疗，必要时可以考虑手术治疗。生活中注意调养，按时作息，少熬夜，多喝水，忌食辛辣等刺激性食物，保持大便通畅，避免久坐久站等。
便血一般考虑可能是痔疮，肛裂有会引起出血造成的，跟饮食习惯是有一定的关系，可以先到医院就诊，做相关的治疗和检查，饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果、蔬菜和纤维性食物，多饮水，尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物.以减少对肛管的刺激。
首先要及时治疗，然后饮食要注意避免吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免便秘。避免长时间坐立，长时间下蹲，清淡饮食，不要吸烟喝酒，作息规律，避免熬夜。
痔疮便血，以鲜血便为主，一般是大便带血或者便后滴血，还会伴有肛门的瘙痒或者疼痛。溃疡性结肠炎，脓血便伴有腹痛，病情反反复复，病程久的人还可能有消瘦等症状。肠道肿瘤，肠道肿瘤引起的便血还会伴有肛门排便粗细的改变或者排便习惯的改变。
成年人便血，多由痔疮、肛瘘、肛裂、直肠息肉、结肠息肉、直肠癌、结肠癌、细菌性痢疾等引起，大多属于肛肠科疾病范畴，应引起注意，儿童出现便血，多由直肠息肉引起，血色鲜红、无痛、血与大便不混合，如果便血一定不要掉以轻心，要及时去医院检查治疗。