怎样避免便秘的危害

会员125119501 0 已回复
便秘的危害和来源治疗便秘的办法便秘对中学生有什么危害?怎样影起便秘的
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生19
擅长:全科
你好,长期便秘会使体内毒素增多,这样会引起皮肤的变化,另外常合并与痔疮。。我建议你可以在生活和饮食上调理一下,减少吃辛辣刺激的食物,多喝热水,多吃点清淡的,避免长期久坐久站适当时可以参加一下户外活动增加抵抗力,多吃蛋新鲜水果既能补充新鲜维生素也能润滑肠道保持大便通畅,祝你身体健康!
有用0
相关问答

颈椎病便秘应的治疗方法如下:
1、在日常生活中养成定期排便的习惯,多吃蔬菜、水果等富含纤维素的食物,并且要适当的进行体育锻炼,促进胃肠蠕动。
2、合理的运动,向前后左右四个方向转动脖子,转完要局部热敷,缓解痉挛的肌肉。
3、还可以通过中药熏蒸、理疗、激光等方法进行治疗。
4、病情十分严重的时候需要及时前往医院使用针对性药物进行治疗。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

一般来说,喝蜂蜜水或温开水、做运动、药物治疗等可以快速缓解便秘。
1、喝蜂蜜水或温开水:每天早晨一杯蜂蜜水或者温开水,可以清除宿便,润滑肠道。
2、做运动:规律、适当运动可以帮助肠道蠕动,或者进行腹部按摩促进胃肠的蠕动。
3、药物治疗:乳果糖、芦荟胶囊等药物可以快速缓解便秘。
患者日常要注意饮食健康,避免出现肠胃消化不良的问题,减少便秘的发生。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

孕妇便秘是一种常见的症状。引起便秘的因素很多,如长期坐着、活动少、蔬菜水果少、水少。孕期6个月的便秘症状应是由于妊娠后活动减少和胃肠蠕动缓慢所致。可以吃含有粗纤维的蔬菜,可以吃水果,多喝水来缓解症状。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

如果便秘的比较厉害,用益生菌调理下胃肠道,服用一段时间益生菌调理下,多吃些通便的蔬菜,多喝白开水,促进新陈代谢,顺时针方向按摩腹部增强胃肠蠕动。多吃香蕉属于预防便秘,养成每天排便的习惯,适当的活动有助于改善大便的干燥情况。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕期便秘可能会发生肠源性内毒血症,影响胚胎发育,诱发痔疮引起的直肠脱垂等。
女性在怀孕之后由于雌激素水平发生变化,导致胃肠功能减弱,就会出现肠道胀气现象,也容易发生便秘。其次,孕期由于肝火旺盛,也会导致便秘。孕妇便秘会造成肠道毒素的堆积,可能会发生肠源性内毒血症,对胚胎发育的婴儿造成极为严重的影响,甚至可导致胎儿畸形的发生。其次便秘还容易诱发或加重痔疮引起直肠脱垂。
建议:孕妇平时养成定时大便的良好习惯,要注意调理好膳食,多吃一些含纤维素多的绿叶蔬菜和水果,可以适当的进行一些轻微活动,促进肠管运动增强,缩短食物通过肠道的时间,并能增加排便量。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

小孩便秘应该多给孩子补充膳食纤维,多吃水果蔬菜,可以多吃含纤维素高的食物,如果便秘很严重,那么可以考虑用开塞露。建议保持良好的饮食习惯和生活作息,日常的饮食要做注意清淡,这样宝宝们的便秘问题会被很好的解决。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。