肛裂通常发生在肛门瓣和肛门缘之间，内括约肌最下部浅面。肛瘘是一种非常常见的疾病，建议是对于肛瘘这种常见性疾病来说，要有充足的预防知识，并且是掌握重点的预防知识。
肛裂是不能进行剧烈运动的，但可以进行一些简单的体育锻炼，避免臀部用力即可，可以多吃利排便的水果香蕉之类的。还要多喝水，使大便不干结，减少排便时的痛苦。只要做到这，剧烈运动很快就会进行。
大便出血，疼痛这就是考虑是痔疮或是肛裂的。平时自己注意多喝水，清淡饮食，别吃辛辣刺激的，多吃蔬菜，保持大便的通畅，自己局部涂抹上痔疮膏的，口服些药物，晚上坐浴一下的，要是一直不好，那就需要去医院肛肠科检查一下，或是做手术的。
多半是大便干燥引起的。排便后肛门剧痛主要与长期便秘和排便有关。多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅，不要吃刺激性辛辣的食物，还要洗个热水澡。能缓解肛门括约肌痉挛，减轻疼痛，减轻局部炎症。
肛裂的症状如下。肛裂和外痔均不宜食用煎炸和烘烤。煎炸、烧烤和热食可引起肛周疾病加重或诱发肛周出血。到正规医院肛门直肠科就诊，中药外用方法有效。一般疗程过长，易损伤脾胃。