便血饮食要注意避免吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免便秘。避免长时间坐立，长时间下蹲，清淡饮食，不要吸烟喝酒，作息规律，避免熬夜。饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化刺激性食物。
痔疮是便血的常见原因，采取相应的治疗方法。饮食主要是不吃辣椒、胡椒、茴香、牛肉和羊肉等刺激性食物，不吃油炸垃圾食品，同时不吸烟或饮酒。平时，可以坐在温水浴中，多吃蔬菜、粗粮、水果、豆制品和容易消化的食物。
引起便血的原因有很多。消化道的疾病，全身性的疾病，都可以引起便血。要及时就医，查找引起便血的原因。根据病因进行治疗。不要久站久坐，适当增加运动，特别是提肛运动。每天定时大便，每次大便时间不宜过长，以5分钟左右为宜。
饮食要清淡，尽量减少活动，多卧床休息。术后每次排便后。多注意肛门卫生，养成良好的排便习惯，经常保持大便通畅，要养成良好的生活和饮食习惯定时定量进食，忌食辛辣、醇酒厚味。尽量少吃辣椒、芥末等刺激性食物，减少对直肠、肛门的不良刺激。
如果上厕所的时候发现有点血便没有必要担心的，应该考虑有胃肠炎的症状，注意调整饮食习惯，尽量的多吃蔬菜水果，应该是能够改善症状的，如果感觉这种症状持续不缓解，建议尽早到医院进一步检查胃镜。