可以多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜。特别是含粗纤维多的水果和蔬菜以缓解便秘。比如苹果，香蕉，猕猴桃，芹菜，韭菜等。尽量清淡饮食。忌食辛辣等刺激性食物。每天晚上可以通过坐浴的方法清洁肛门。
肛裂可以用生理盐水，简单的清洗肛门的局部，然后采取外用药涂抹。肛裂的医治，主要以局部用药为主。如果大便干燥，可以吃肠道益生菌。此外要多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。
对于肛裂的人，口服药物没有很好的治疗效果。所以可采用局部消炎软膏愈合。平时应注意肛周卫生，排便后及时清理肛门，防止便秘。他们不应该排便困难，以免加重肛裂的症状。
肛裂忌食辛辣刺激、油腻、生冷及热性食品。不宜食用香燥煎烤的食物，如油煎的食物及炒货等不宜食温补之品，而宜食滋补之品，如核桃、莲子、大枣等。肛裂饮食宜食用纤维素较为丰富的及具有润肠作用的食物，如荠菜、白木耳等。食易于消化而质地较软的食物。宜食用偏凉性的食物，如蔬菜、水果等。
多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、青菜、芹菜等。这些蔬菜水果对肛裂有好处。要忌食辛辣刺激的食物。可选择非手术治疗或是手术治疗，非手术治疗就是调整饮食，同时配合口服或涂抹药物进行治疗。