耳上的便密点位于耳轮角和耳轮的连接线附近，位于耳轮的内部。耳朵是最灵敏的器官，尤其是与经脉相连的地方。在身体和内脏发生疾病时，会引起耳朵周围的相应位置的疼痛。耳穴疗法不但具有广泛的应用前景，而且使用起来也更加便捷。耳穴上的便秘点一般采用耳穴压豆的方法，将王不留行种子按在便秘区，能起到润肠通便的功效，对腹痛便秘、咳嗽、牙痛、痤疮等病症也能起到一定的治疗效果。
在吃药物的同时还应改善便秘的状况，能够有效地缓解以及预防痔疮的发作。可以多吃些粗纤维的食物，多喝水。避免饮酒，不吃辛辣刺激的食品，便后及时清洗肛门，注意肛周的卫生。
便秘可能是吃了辛辣热气食物，以及胃肠功能差的原因导致的，可以艾灸足三里中脘穴，内关穴，肾俞穴，气海穴，足三里支沟穴调理。平时饮食要清淡，温热，易消化，禁生冷辛辣刺激食物。
长期便秘跟患肛裂有很直接的原因吗，因为便秘会使粪块干而硬，排便时用力过猛，排出时裂伤肛管皮肤，肛管后正中部皮肤较固定，直肠末端位置由后方向前弯曲，大便用力过猛，会造成肛门皮肤撕裂，就是医生所说的肛裂。
不是因为内痔导致的便秘，而是说因为便秘导致内痔加重，此时应该积极的调整饮食习惯，预防便秘，平常尽量多吃蔬菜水果以及粗纤维的食物，一日三餐要定时定量，避免吃辛辣刺激的食物，预防便秘有助于减轻内痔的症状。
改善便秘能使痔疮症状缓解，但不能完全治好，使痔疮完全好的方法，就是通过外科手术切除。痔疮者日常生活中要注意多饮水，少吃辛辣刺激的食物，多活动，预防便秘。多补水，防止烟酒熬夜劳累受凉。