脱肛须手术治疗，保守治疗方法大致有以下几种：饮食调养：忌吃辛辣刺激性食物，对生冷滑腻及寒冷性食物，亦应尽量少食。体育锻炼：收腹：防治脱肛的关键是增强腹肌与盆底肌的紧缩熬炼。平时要注意增加营养，生活规律化，切勿长时间地蹲坐便盆，养成定时排便的习惯，防止大便干燥，便后和睡前可以用热水坐浴，刺激肛门括约肌的收缩，对预防直肠脱垂有积极作用。
需要医治。轻度的脱肛主要是选择保守的治疗办法，应该积极的治疗便秘，因为反复的便秘会导致脱肛的加重。可以适当的进行体育运动和锻炼。另外，肛提肌收缩锻炼的运动也能够减轻症状。平时应该注意多吃粗纤维的食物、清淡的食品、容易消化的食物，多喝水，适当的进行腹部的按摩，也能改善排便的功能。
中医中药对于治疗脱肛是具有一定疗效的。脱肛的主要病因是中气不足，气虚下陷，中药一般采用一些等补益中气的药物，临床上多使用补中益气汤。但是，对于中重度的直肠脱垂，中药只能起到一定的辅助性的作用，最终还需要进行手术治疗。自己平时也要勤于锻炼，多做一下提肛运动。
初期的脱肛病人可进行提肛锻炼、饮食调节、避免大便干燥等来缓解症状，若脱肛症状严重应及时就诊手术治疗，常用的手术方法有经腹部手术、经会阴部手术、腹部及会阴部同时手术等方式，年纪较长者可以采用局部经肛门手术来治疗。
脱肛可以通过中医治疗，但是治疗效果不是很好。中医认为脱肛多是中气下陷，或用力过度造成。多为虚证。可以服用中药补中益气、升阳举陷等进行调理。平时保持心情舒畅，避免过度用力。注意休息。
