脱肛是长时间便秘，正气不足引起的。去公立医院肛肠科就诊，医生会依照情况给予合适的检查和治疗，必要时可以做肠镜检查，平时多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激性的食物。
脱肛又称直肠脱垂，长期腹内压增加，如长期便秘、慢性腹泻、慢性咳嗽等因素均可致直肠脱垂。可发生水肿，疼痛剧烈，失禁。如果脱肛继发于便秘，腹泻等疾病，就要积极治疗这些原发病，原发病治好了，脱肛多能治好。
营养不良、年老衰弱者，易出现肛提肌和盆底筋膜薄弱无力；小儿骶骨弯曲度小、过直；手术、外伤损伤肛门直肠周围肌或神经等因素都可减弱直肠周围组织对直肠的固定、支持作用，直肠易于脱出。
初期的脱肛病人可进行提肛锻炼、饮食调节、避免大便干燥等来缓解症状，若脱肛症状严重应及时就诊手术治疗，常用的手术方法有经腹部手术、经会阴部手术、腹部及会阴部同时手术等方式，年纪较长者可以采用局部经肛门手术来治疗。
脱肛的原因有好多，长期便秘造成的，还有直肠息肉，肛乳头肥大，痔疮疾病导致的脱肛，营养不良小儿，坐骨直肠窝内脂肪消失，使直肠失去周围支持固定作用，括约肌群收缩力也减弱，直肠容易自肛门口脱出。妇女多次分娩骨盆肌肉松驰等引起的脱肛。