患了便秘该怎么办

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长期便秘该怎么办长期性便秘该怎么办?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
驻站医生28
擅长:全科
你好,工作压力大,心理过度紧张,加上缺乏身体锻炼,出门坐车,长期坐办公室,运动时间太少,活动量太小,都是导致便秘的重要原因。。你好,一般饮食疗法,饮食中液体和纤维的量是预防和治疗便秘的关键。每天要喝的水不少于6杯,但单单喝水是不能完全解决问题的,还有保证足够饮食纤维的摄入。一个原则就是要常吃粗粮,多吃蔬菜水果
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相关问答

婴幼儿出现便秘的主要因素有饮食因素、疾病因素等,需要对症处理。
1.饮食因素:婴幼儿的消化系统还没有完全成熟,如果吃太多的干粮,或者每日没有足够的水,会引起肠胃的蠕动变得缓慢,从而引起粪便的干燥,因此在添加辅助食品的时候要注意由少到多,由细到粗,每日都要给宝宝足够的水。
2.疾病因素:小儿肛裂、急性上呼吸道感染等都会导致腹泻,可以通过增加肠道的有益菌,如乳干草杆菌二联活菌等来调节肠道菌群,同时可以服用乳果糖来软化粪便,帮助排便。

王玉玮 主任医师 儿科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

便秘较严重可通过药物治疗、日常调理的方式进行处理。
出现便秘较严重的情况,建议患者可以在医生的指导下,通过服用乳果糖、麻仁丸、复方芦荟胶囊、麻仁丸等药物或使用开塞露等方式来进行治疗,改善症状;在日常生活中,患者要注意饮食健康,以清淡和易消化的食物为主,忌辛辣刺激及油炸的食物,多吃富含纤维素、维生素、果胶的食物,少食多餐,保持心情舒畅,适当运动,比如慢跑、游泳等,有利于身体健康。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,孕妇便秘,可以通过饮食调理、日常管理等方式进行缓解。具体情况分析如下:
现在孕妇的生活质量越来越好,一旦怀孕,家里就会重视起来,减少活动量,吃高蛋白高脂肪食物,容易便秘。孕妇便秘不需要太过担心,平时要多喝水,养成规律排便的习惯,饮食结构要合理,多吃蔬菜、水果、豆类、蜂蜜等食物。适当散步是为了放松心情,减少孕妇紧张的情绪,孕妇有氧操不能做,孕妇有氧操不能增加孕妇的身体健康,也有利于胎儿的发育。

张露 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

一般来说,产妇便秘有以下治疗方式:
首先是在饮食上进行调节,应多补充水分,增加饮食中的膳食纤维,同时还可以多吃一些水果来补充维生素,如果症状没有得到缓解,可以服用药物来进行治疗,每天养成排便的习惯,有助于治疗便秘。
同时建议患者要多注意休息,减轻工作量,减少生活压力,同时要少吃刺激辛辣、过于油腻的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜。

张露 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

便秘的原因可能与饮食习惯有关,与吃的食物有关,比如,食物中缺乏新鲜蔬菜水果,每天进水不足需要改善宝宝的饮食习惯,给孩子多吃易消化,清淡饮食,多吃新鲜蔬菜水果,每天补充充足的白开水。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

婴儿便秘可以顺时针按摩宝宝的腹部,促进肠胃的蠕动。婴儿便秘可能是胃肠功能减弱或者平时喂水太小,引起的排大便次数减少可以多喝点水,也可以吃含有纤维的食物刺激肠道蠕动。

周小凤 副主任医师 儿科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。