一般情况下，治便秘的方法有药物治疗、日常管理、物理治疗等，具体情况分析如下：
一般人排便频率为一天1-2次，或者两天一次。如果大便时间长达两天以上，就可以确诊为便秘。便秘是一种常见的消化系统疾病。便秘主要有食物调理、精神调理、药物调理等。如果不是很严重的话，可以通过饮食来调理，在日常生活中要注意多吃富含纤维素的食物，多喝水，定期排便。也有一些人是因为心理原因，尤其是在搬家的时候，会出现便秘的情况。在这种情况下，要调整好自己的心态，多和身边的人说说话，让自己的心情得到舒缓。便秘的时候可以通过腹部的按摩来进行热敷，也可以口服泻药、茶等，也可以口服开塞露。
治疗宝宝便秘的方法有使用药物、物理治疗、调整饮食等。
第一，宝宝便秘，通常可以按医嘱口服益生菌调比如双歧杆菌、乳酸菌等，有助于调理肠胃功能，也可以服用中成药，如小儿七珍丸、参苓口服液、槐杞黄颗粒等；第二，可以给宝宝进行物理治疗，比如推拿、按摩，有助于缓解症状；第三，还需要注意调整饮食，多吃粗纤维丰富的食物水果，比如蘑菇、木耳、芹菜、梨子、红枣、猕猴桃等。
便秘可以通过多种方式来治疗。首先要做好腹部的顺时针推拿，可以是游泳、跑步、骑自行车、打太极、打羽毛球等，可以做一些需要耐力的有氧运动，以促进肠胃的蠕动。要保持良好的排便习惯。直肠的主要功能是从粪便中吸取水分，随着时间的推移，粪便会越来越干，所以要尽量避免这样的恶性循环。平时要多吃一些富含粗纤维的蔬菜和水果。
要想防止便秘，建议平时多吃一些含有丰富纤维素的粗粮、水果、蔬菜，不要吃过于精细、缺少残渣的食物。养成良好的大便习惯，每天按时排便，形成一种条件反射。要合理的安排工作、生活、劳逸结合，不能久坐、不能长途旅行，不能过度劳累，要及时的疏导压力，养成良好的生活习惯。
并且患者不要吃太多的泻药，要注意适当的运动，以促进肠胃的蠕动。肛裂、肛周脓肿、结直肠息肉、痔疮等肛肠疾病要及时治疗。
治疗习惯性便秘的方法如下：
习惯性便秘的患者，建议患者可以在医生的指导下，服用乳果糖口服液、双歧杆菌胶囊、复方聚乙二醇电解质散、枸橼酸莫沙必利胶囊或伊托必利片等药物或灌肠的方式来进行治疗，改善症状。日常生活中，患者要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，忌辛辣刺激及油炸的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，少食多餐，保证营养均衡，保持心情舒畅，适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
便秘的治疗方式有很多，可以选择开塞露、甘油等。可以口服西沙必利片、芦荟胶囊、通便灵胶囊等，促进肠胃的蠕动。腹胀可以服用双歧杆菌胶囊，日常生活中要多做运动，多吃蔬菜水果，顺时针方向按摩腹部。如果反复便秘，可以口服乳果糖口服液，保持良好的排便习惯。
患者在日常生活中要注意适量多餐，避免暴饮暴食，要细嚼慢咽。