孕早期便秘应以食疗为主，尽量不要服用药物。
孕妇可以多吃一些通便的水果和新鲜蔬菜，如苹果，猕猴桃，火龙果，香蕉等，多吃韭菜，芹菜，大白菜。平时还需注意多饮水，促进身体代谢，必要时可考虑使用蒙脱石散、进行治疗。但需注意需在医生指导下合理地使用，避免对身体造成影响从而影响到胎儿的发。平时注意保持饮食清淡，减少对胃肠的刺激。
适量的喝点药物调理一下，调理肠道的正常菌群，缓解便秘的症状，平时需要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，特别注意不要吃辣椒，不要喝酒，这些食物容易加重上火的症状。
没有“便秘怎么治疗效果最好”的说法。
便秘并非一种病症，而是一种由许多病症引起的病症。主要表现为大便频率较低，间隔2~3日以上，大便无规律，大便干燥，大便经常出现困难。建议多食用富含粗纤维的果蔬，例如香蕉、菠菜、芹菜等。多喝些水，多吃些有营养的食品。要保持每日大便的良好习惯，即使没有大便也要蹲下。在服用药物时一定要遵照医嘱服用。
痔疮考虑是长期便秘，或者是局部血液循环不畅导致的，可以使用治痔疮的药膏。要多喝温开水，多吃水果蔬菜，多吃富含纤维素的食物，要养成定时大便的习惯，防止便秘的发生，要注意休息，加强提肛锻炼。多做运动，促进肠胃蠕动，少吃油腻煎炸的食物。必要时手术效果不错。
便秘儿童应注意多喝水，饮食清淡健康，避免辛辣刺激性食物和不易消化的油腻食物。还需要多吃富含维生素和纤维素的食物，促进肠道蠕动，从而防止便秘。可以到药店买一点药让孩子使用。
