肛裂常见症状如下：便血，因为肛裂创面遇到大便干燥时，创面易被撕开，从而出现创面有血液点滴而下的症状；便秘，肛裂后肛门容易痉挛，导致便秘；疼痛，肛裂有间歇性疼痛，当排便的时候刺激肛门导致疼痛剧烈，排便结束后，会有一个疼痛缓解期。
调理饮食，长期便秘是引起肛裂的最主要病因，因此，保持大便通畅，对该病的预防至关重要。合理安排膳食，膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物，少食或忌食辛辣和刺激饮食。适当的增加运动量，增加肠胃蠕动。同时，多饮水可保证胃肠道有丰富的消化液分泌，有利于胃肠蠕动，防止便秘。
能像正常人一样活着。肛裂是消化道出口从齿状线到肛缘这段最窄的肛管组织表面裂开，一般在门诊做个小手术即可治疗。该病是肛肠系统的疾病，对于生命不会造成威胁。
肛裂调养首先是保持大便通畅和柔软。粪便在结肠、直肠内停留时间较长，水分被重吸收，容易干燥秘结。因排便刺激加重疼痛和损伤，所以应每日排便，粪便以不干不稀为好。大多数都伴有习惯性便秘，为使粪便变稀，要以合理调配饮食为主，饮食要多样化，杂食五谷粗粮、果肉蔬菜，尤其要多食含有丰富纤维素和维生素的食物。
疼痛：疼痛贯穿整个肛裂的病史，肛裂的发生主要以剧烈疼痛为主，并会发生持续性剧疼，可保持数小时，而后可自行有所缓解。下蹲及排便时会导致疼痛加剧。便秘：便秘既是肛裂的成因，又是肛裂造成的必然后果。多数惧怕排便时的疼痛，所以出现便意的时候会选择忍便不排，导致粪便在直肠内停留过久，水分被肠道反复吸收，造成粪便干硬，可造成恶性循环。
肛裂病人可以多吃瓜果蔬菜或者含籽类比较多的，如火龙果、百香果具有清热泻火的同时，必要的时候可以吃一些益生菌和润肠通便的药物来治疗。平时注意规律、合理、清淡饮食，多吃水果和蔬菜，忌食辛辣、刺激、油腻、生冷的食物。增强体育锻炼，提升自己的免疫力。