平时要注意多运动，多喝水，多吃绿色蔬菜水果粗粮，保持大便通畅，注意局部卫生，多吃含纤维素多的食物，粗粮，蔬菜水果。喝蜂蜜水，不要吃油炸辛辣刺激性食物。忌烟酒，饭后散步运动。可以用药膏涂抹，或者手术治疗。
痔疮是一种良性病变，轻微的痔疮可以先进行饮食调理，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，保持大便通畅，不要吃辛辣刺激性食物，也要避免久坐久站，病情严重，应到正规医院检查和治疗。
出现了外痔，根据不同的情况有不同的治疗方法，一般建议外用药物为主，作用是清热、利湿、消肿。应用以后可以缓解症状。另外有些膏剂，也能起到活血、消炎的作用，把它涂抹在外痔上可以起到减轻症状，如果是有血栓形成，可以促进血栓慢慢的吸收。如果熏洗的药物和膏剂仍然达不到外痔消了或者说缓解进一步发展就要采取其他的一些方法，比如手术的方法来把病灶给除掉。
看中医挂中医科，也可以去肛肠科检查确诊，痔疮多以对症治疗为主，必要时手术治疗，禁食辛辣刺激性食物，保持大便通畅及肛周清洁，便后可用药物清洗肛周，避免久蹲。可以根据症状，外用相关软膏，必要时手术切除。
痔疮主要是由吸烟和饮酒引起的便秘、运动少、坐着多以及饮食不规律引起的。保持大便通畅是关键。每天晚上用一些相关溶液水泡洗肛门来治疗痔疮，每天涂两到三次痔疮药膏。保持排便通畅。多吃水果和蔬菜，注意饮食清淡，戒烟戒酒。