先去医院做了详细检查，查明出血原因，再做针对性治疗。注意休息，避免熬夜，不要吃辛辣刺激大的性食物，不要喝酒，饮食以清淡易消化为主，多吃富含粗纤维素的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免大便干结。
最常见的原因是痔疮，是与大便干燥，排便困难，以及经常的吃辛辣刺激性食物有关系。可以用疮膏涂抹，进行温水坐浴，平时多吃一些水果青菜，不要吃辛辣刺激性食物，如果出现大便干燥和排便困难，可以用药物通便处理，平时还可以服用胶囊，有助于改善恢复，如果是治疗后仍然频繁发作，可以通过手术治疗。
便血的样子，有些就是表现为一些鲜红色的血液，然后有些表现为一些大便是黑色的情况，鲜红色的血一般都是有痔疮或者肛裂导致的，而大便是黑色的情况，应该考虑是有消化道出血。便血是指大便时带血，关键是看便血的颜色，如果是红色的血液，多见于直肠肛门疾病，如痔疮等疾病。
一定要注意休息，避免熬夜，不要吃辛辣刺激大的性食物，不要喝酒，饮食以清淡易消化为主，多吃富含粗纤维素的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免大便干结，避免大便时间过长。
可以去普外肛肠科做个肠镜检查一下，一般消化道出血，直肠癌，直肠息肉，痔疮，肛裂等都能引起大便带血。去肛肠外科就诊，如果是血栓性外痔考虑手术治疗。不要吃辛辣刺激的食物。多吃一些富含维生素和矿物质的蔬菜与水果。