选择正规医院接受治疗就可以了。去做一个肠镜，看一下肠道内壁情况。单纯的肠炎，首先要控制饮食，避免辛辣刺激冷硬食物，规律进餐，然后消炎治疗，可以考虑用抗生素灌肠。大便习惯和大便性状改变的，建议化验大便常规以及大便潜血，必要时还要做结肠镜检查，除外器质性疾病，还是功能性疾病，明确诊断后指定治疗方案。
直肠炎的治疗时间根据病症、严重程度、个人体质来说都是不同的，所以没有确定的能康复的时间。个人个体差异较大，生活方式不同，治疗方案不同，每个人对治疗的反应也不同，时间也不同。平时注意清淡饮食注意作息，会加快康复时间。
直肠炎减少摄入高脂食品来防治。减少摄入咖啡因、奶类食品和高脂食品。瑜珈、太极和深层放松同样能减低患直肠炎的几率。在重压的情况下会引起肠内壁的发炎，会引起发炎性肠道炎。
直肠炎是下消化系统末端肠粘膜的炎症反应，可引起组织粘膜水肿、疼痛和肿胀，导致立即屈曲、排便异常，甚至便血。口服或静脉滴注抗生素和解痉药物应根据感染的病原菌而定，治疗和饮食调整应以轻、软、易消化为主。
患有直肠炎可以口服中药治疗或者是灌肠治疗。也可以做理疗，针灸，按摩，刮痧，拔罐，推拿等。需要饮食清淡规律，适当食用膳食纤维丰富蔬菜，水果粗粮等避免便秘，适当喝些蜂蜜水新鲜果汁酸奶温开水等，适当活动促进肠蠕动。