肛裂是常见的肛肠疾病，大多数是便秘造成的，肛裂的患者主要还是要保持大便正常通畅，不干不稀很重要，平时适当吃点蔬菜水果，以保持大便松软通畅，吃鸡蛋是不影响的。
预防肛裂的发生，首先要注意保持病人的大便通畅。比如可以从饮食方面入手，多吃新鲜的水果和蔬菜，多饮水。饮食调理无效者考虑口服通便类药物，其次，病人可以从生活习惯方面入手。
肛裂是肛管皮肤部分或全层裂开，好发于老年人和儿童，因便秘所致，裂口多见于截石位肛门6点和12点处，表现为便秘、疼痛、出血。直肠具有吸收水分、吸收药物、排便的功能，肛裂形成后，因疼痛导致不敢排便的。
如果得了肛裂症，平时要注意饮食习惯，要多睡觉，不要吃辛辣食品，肛裂主要是由于肛管的粘膜急性或者慢性损伤导致的，临床上以慢性的便秘，排便时过于用力等因素最为常见，所以一定要防治便秘，平时多吃一些含纤维素比较高的蔬菜水果，多喝水，养成良好的排便习惯。
要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜等富含纤维的食物尽量多摄入，可使大便保持正常。作肛门直肠指诊时，忌粗暴用力，以免损伤肛管。对患有肛隐窝炎和肛乳头炎者，要尽早治疗，防止诱发肛裂。