怀孕在饮食方面没有特别需要禁忌的地方,但是凉性的食物、辛辣的食物要少吃。
孕妇在饮食上没有什么特别的禁忌,所以在孕期一般没有什么可以不能食用的。但是怀孕早期不宜多食螃蟹、柿子等凉性的食物;另外,辣椒、大蒜等辛辣的食品也要尽量减少食用,避免刺激胃肠道,以免造成不良影响。怀孕期间最关键的就是要做到荤素搭配,营养平衡。
怀孕不能吃的东西如下:
孕妇在妊娠初期最好不要食用寒性燥性的食物,如:蟹类、肉桂等,不要食用辛辣刺激的食品,以免出现阴道出血,增加流产的几率。孕妇不要食用生冷、辛辣等刺激性的食品,避免对宝宝造成伤害。怀孕期间不能吃的东西,并不是绝对不能吃,只要少吃就行了。怀孕期间要注重营养平衡,在怀孕的早期要注意补充叶酸,并且要定期进行孕检。
孕妇可以在孕期食用辛辣的食品,但是要记住,不要吃太多,以免影响胎儿的生长发育。
辛辣的食品往往含有大量的油和盐,像是辛辣的火锅,很容易让人发胖,如果多吃一些主食和蔬菜,很难控制住自己的体重,也会造成孩子太大,很难生孩子,所以要少吃。另外,妊娠初期的妇女经常会产生食欲下降。吃辣椒能促进宝宝的胃口,有益于宝宝的生长。
孕期要注意合理的膳食,保证孕妇的身体健康。辣椒中富含多种维生素和胡萝卜素。
一般来说,孕妇不能吃的东西有茄子、马齿苋、木耳菜等。
怀孕期间出现了妊娠糖尿病,要避免食用含有过多淀粉和糖的食物。可以多吃含糖的蔬菜和高蛋白质的食物。此外,还有一些寒凉的东西,孕妇不能食用。另外可以少吃山楂、葡萄、西瓜等。茄子、马齿苋、木耳菜等都是不能吃的。此外,调味品,胡椒,桂皮,八角,茴香等都会产生刺激,要尽可能的减少饮食。芦荟、螃蟹、甲鱼也要注意。
腺性膀胱炎属于泌尿系统的一种疾病,一般情况下不能食用酸性的食物,所以患者在患病期间要避免食用酸性食物,还要避免吃刺激性的食品。
腺性膀胱炎的病人应该多吃些清淡的东西,可以多食用新鲜的水果,多食用新鲜的蔬菜,多食用五谷杂粮,以及含有丰富的粗纤维的食品,限制摄入咖啡、酒精、饮料等,尤其是在夜间入睡前,防止夜间尿量过多,这样有助于改善病人的身体状况。
孕妇坚决不能吃的东西,包括未经过消毒的生奶或果汁,重金属超标的的鱼类或海鲜类食物,经过加工可能没有熟透的食物,或未经加工过的生食,比如生蛋、生虾、生鱼等。如果患有妊娠期高血压或糖尿病的孕妇,是禁止食用高盐、高糖的食物的。
在怀孕期间可以多吃鱼、虾、鸡蛋,多喝牛奶、豆浆等,补充蛋白质促进胎儿发育。另外也需要多吃菠菜、芹菜等高纤维的蔬菜,可以促进胃肠蠕动预防孕期便秘。