治疗失眠的最好方法主要有以下这些：
1.晚饭后，可以到外面休息一下。睡觉前洗澡或洗热水澡可以大大提高睡眠质量。这是诱导人们快速入睡的方法之一。
2.听蟋蟀的叫声、淅沥的雨声等节奏舒缓的纯音乐。这些纯音乐对提高睡眠质量有效，条件反射诱发睡眠。
3.喝一杯热牛奶：睡前喝一杯热牛奶。相关实验表明，喝热牛奶会分泌更多胰岛素，胰岛素会增加到达脑细胞的氨基酸量，从而产生更多有助于睡眠的血清素。另外，牛奶中还有能起到安神作用的物质，使人们睡得更舒服。
精液检查发现没有精子称为无精症，是可以采用手术治疗的。常用的有输精管附睾吻合术、输精管吻合术、射精管扩张术。多吃一些含锌的食物，注意补充营养，提高精子质量。及时到正规专科医院详细检查，针对治疗，以免耽误病情。
肛肠囊肿就是平时说的肛周脓肿，它主要是因为肛腺感染沿着直肠或者肛管蔓延。肛周脓肿的治疗早期切开引流，这是控制感染的关键。如果症状不是特别明显，脓肿形成不是特别彻底，也可以采取非手术治疗。
如果恶性程度比较低的鳞癌或者基底细胞癌，肿瘤直径小于两公分，可以进行肿瘤局部切除，可以行局部的扩大切除，术后送检病理。如果切缘呈阴性，定期门诊复查即可。如果肿瘤体积比较大，恶性程度比较高，应当行经腹会阴联合切除，乙状结肠造口术，需要清理腹股沟、肠系膜周围淋巴结，术后根据病理情况决定是否需要放疗或者化疗，也可以应用中药辅助治疗。
肛肠囊肿主要指的是在肛门及直肠的部位长有真正的囊肿，但是囊肿往往症状不明显，症状比较轻。临床上的肛周脓肿往往会表现为红肿热痛，严重时还会出现发烧的症状。所以出现以上症状时，必须要采取手术治疗。
