病人多食新鲜果蔬，如香蕉，菠菜，鱼汤等易消化少脂食品，但不能饱餐，并鼓励病人按时大便。术后5-7天正值切口处线头脱落期，嘱病人少食富含纤维素的食品，以精，细，软为主，忌食生冷，辛辣等刺激性食品，如辣椒，胡椒，蒜，牛羊肉等。
对于如何摆脱内痔，主要是选择一些保守的治疗方法，如禁忌辛辣刺激食品，多吃含粗纤维的蔬菜水果，防止便秘，避免长时间坐着，坚持每天烫伤，收缩肛门括约肌，如果后续症状严重，则只能考虑手术治疗。
不要吃如芒果、榴莲、荔枝等，多喝水，多吃香蕉，红薯，芝麻油等润肠食物。平时要多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食宜清淡，不宜吃油腻及辛辣刺激的食物，不能喝酒。注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情，加强锻炼。
内痔的治疗可以通过手术治疗恢复，可以到国家正规的三甲医院肛肠科就诊，平时要养成良好的排便习惯，每天定时排便，避免久坐，经常做提肛的运动可以有效缓解局部的静脉曲张，减少犯病的几率。
内痔要及时去医院治疗，服用消肿药物。小腹有坠胀感，而且容易出现大便出血，确实考虑可能是一些内痔发作为主，也有少数可能是因为长时间吃一些辛辣之类的食物造成局部直肠息肉，具体需要到医院检查一下。
内痔一般由长期的便秘而导致。尤其在怀孕时期，随着子宫的增大会压迫盆腔和直肠，会加重痔疮。要清淡的饮食，多喝水，多吃蔬菜水果，适当的喝些蜂蜜以及粗纤维的食物，可以起到预防的效果。