主要是因为排便困难，便秘的原因导致了这种症状，积极的调整饮食习惯，尽量的清淡饮食，多吃蔬菜水果，多吃一些含粗纤维的蔬菜，比如芹菜，茄子，豆角，白菜，菠菜之类的蔬菜，由于便秘所致肛门周粘膜受损感染治不好，保持大便通畅，吃药物，喝蜂蜜，维生素。
判断肛裂要结合症状，可以出现大便疼痛和排便出血，特别是如果平时经常的便秘，就容易引起肛裂，然后要经过查体，可以做肛诊检查，能够发现肛门的裂口，这样就能够进行确诊。
肛裂是可以吃鸡肉的，但是不能多吃，吃多了容易上火，并且吃鸡肉的时候不要放辣椒，料酒，米椒等辛辣刺激的调料，也容易导致上火，会加重肛裂的病情，要以清淡的烹饪为主。
肛裂最常见的原因是习惯性便秘，尤其是在发病率很高的年轻人群中。这些人喜欢暴饮暴食，生活不规律。常年饮酒是习惯性便秘的原因。肛裂应在术后定期更换，以促进早期伤口愈合。肛提肌收缩和锻炼可以每天进行。
肛裂的人应多注意清淡饮食，多吃富含纤维素和维生素的水果和蔬菜，防止便秘，比如饮食上不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，高纤维饮食，防止大便干燥。多喝水，注意患处的卫生，排便后清洁肛门，避免久坐。