提肛运动。吸气时收缩肛门,呼气时放松肛门,每日二至三次,每次做二十至三十次。这样反复锻炼,可增强肛门括约肌的收缩功能。冲天运动。双手握拳,曲肘举至肩高,两膝关节半弯曲,然后突然之间用力向上冲起,使双腿和双手完全伸直,每次二百下,反复锻炼可提升脏器。此法应按照病者的体力耐受程度酌情选用。
脱肛须手术治疗,保守治疗方法大致有以下几种:饮食调养:忌吃辛辣刺激性食物,对生冷滑腻及寒冷性食物,亦应尽量少食。体育锻炼:收腹:防治脱肛的关键是增强腹肌与盆底肌的紧缩熬炼。平时要注意增加营养,生活规律化,切勿长时间地蹲坐便盆,养成定时排便的习惯,防止大便干燥,便后和睡前可以用热水坐浴,刺激肛门括约肌的收缩,对预防直肠脱垂有积极作用。
脱肛可以采用局部的热敷和坐浴等缓解症状,平时合理饮食,不食生冷腻硬辛辣食品,多吃清淡蔬菜水果粗粮,避免便秘,养成按时排便的习惯,保持大便通畅。增加纤维性食物,多摄入果蔬,多饮水保持大便通畅便后清洗肛门,注意用手轻轻托回痔块,避免久坐久站。
时间不能确定,需要由自身病情而定的。对于脱肛的治疗,只有进行手术治疗才能。手术的原理是将松驰的肛管进行折叠,进行固定。平时饮食上忌口辛辣及刺激性的食物,饮食清淡些。
挂肛肠科,如果没有肛肠科就要挂普外科。痔疮是肛门直肠静脉曲张团,临床可分为四期,不同分期的痔疮有相应的不同治疗方案。要改掉不良生活习惯,如经常性便秘、久坐久站、喜食辛辣等,然后再辅以药物治疗。