锻炼身体能增进和改善肛门部血液循环，使得身体抗病能力提高，能预防感染的发生，从而可以预防患上肛瘘，锻炼身体什么运动都是可以的，选择适合自己的运动即可，不管什么运动都应该坚持。
肛瘘应积极治疗，一般常用挂线及切除的方法。挂线多在门诊做，术前要做好配合，不要精神紧张。术前日晚间洗澡更衣，尤其是肛门及周围皮肤要用肥皂多洗几遍，晨起将大便排净，再清洗肛门及周围皮肤。饮食应清淡少渣，不吃辛辣食物，可喝果子水，吃新鲜水果蔬菜。
肛瘘术后伤口完全愈合需要一个月左右，不要干重体力活就可以。术后建议每天用花椒和盐（少量）开水冲一下，晾温坐浴十分钟，每天两次，然后摸点痔疮膏，定期换药，这样有利于伤口恢复。禁食辛辣刺激性食物，保持大便通畅。
术后要注意改善饮食，不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，高纤维饮食，防止大便干燥，减少对创面的刺激。另外可以每天进行温水坐浴，松弛括约肌，促进血液循环有利于减轻疼痛及促进恢复。
需要进行修补手术的。不要过度的紧张和焦虑，可以去当地的肛肠外科进行治疗，在进行手术的时候，是需要打麻醉药物的，这样能够减轻手术疼痛。禁止食用生冷及辛辣刺激性食物，多饮水。
肛瘘是由于肛周感染之后所形成的直肠，肛管与外界相通的炎性管道。在肛肠科它的发病率位居第二，占肛肠疾病总发病率的40%左右，多发于中青年男性。肛瘘主要是做挂线疗法治疗效果较好的，严重者尽快做手术，一般不易复发。