便秘用力排便时，可致直肠粘膜外翻引起脱肛，内痔大便时，内痔脱出肛门外，久拖不治可导致直肠粘膜脱垂，引起脱肛。忌辛辣刺激，多吃膳食纤维丰富蔬菜水果粗粮，勤做收缩肛门锻炼肛门括约肌功能。
脱肛初始仅在用劲排便时出现，便后可以自动缩回。后来可能要用手帮助送回去，不大便时(如哭闹时））也可出现。如长时间不将它送回，可发生水肿、渗血、溃疡而引起坠胀、疼痛、里急后重，流脓血黏液。
脱肛病人不适合吃韭菜以及其他辛辣刺激性食物。带无菌手套将脱出部分送回肛门内。不要久蹲或久坐，更不要手提重物。养成良好的排便习惯，预防便秘。适合吃一些高营养高维生素的清淡饮食。
脱肛从中医来说属于中气不足，脏器下垂所致，从西医来说属于提肛肌等固定直肠的一些肌肉功能下降。治疗可以用中药如补中益气丸等，可以有效的治疗，如果到了十分严重的地步，就需要进行手术治疗了。
脱肛的症状是会导致便秘，新陈代谢减缓。脱出导致体内黏液不断流出，经常污染内裤，甚至引发肛门湿疹等肛周感染病；如果脱出的肿物不能缩回，容易发生炎症、肿胀；脱肛后期不治，会形成嵌顿，甚至造成肛门失禁。