如果出现的肛门坠胀的情况，需要及时到医院就诊，并且食用下眠的食疗方，可以一定程度上缓解坠涨的情况。芪25克炒熟，黄鳝1条、瘦猪肉100克、加盐、糖、黄酒适量，一起炖煮1个小时，此方适用于虚型病人，可有效减少脓液生成。
问题分析：消化不良可以导致胃胀，但是，并不会导致肛门坠胀感。
指导建议：肛门坠胀感最常见的原因是痔疮，尤其是内痔。针对这种情况，需要看看肛肠科医生，做一下肛诊，就可以明确诊断。
症状轻，用手法复位给他推回去，在侧卧用胶布固定。清水清洗肛门，温盐水坐浴，外涂点消炎药膏，症状严重时采取手术治疗，平时多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，多吃易消化的食物，少吃刺激性大的食物，保持大便通畅，防止便秘，不要抽烟喝酒，作息规律。
有肛门下坠感尽量配合医生指导，服药进行治疗。应该还有可能是直肠粘膜脱垂，或者肛窦炎等情况的。平时要注意休息，合理饮食，要避免刺激性的食物，不要抽烟喝酒，可以适当吃些蔬菜水果，养成良好生活习惯。
直肠指诊内痔脱垂患者可在齿线附近触及光滑柔软的包块，一些包块可脱出肛门外。肛乳头增生、肛乳头炎患者可在齿线附近触及一个或多个肿物，光滑，质软或质韧。肛窦炎、直肠炎患者指诊时示指进入可有灼热感，也可伴有局部的触痛。直肠脱垂患者在直肠指诊时可触及直肠腔内黏膜折叠堆积，柔软光滑，上下移动，有壅阻感，内脱垂部分与肠壁之间有环形沟。
由于肛门坠胀病人都可能出现疼痛的感觉，所以一定要禁忌辛辣刺激的食物，一般情况下羊肉对于此没有特别的刺激，无须担心，但是食用羊肉时的调料往往都会有辛辣刺激的作用，患者对此一定要特别的注意，注意不要食用过量。