调理饮食，长期便秘是引起肛裂的最主要病因，因此，保持大便通畅，对该病的预防至关重要。合理安排膳食，膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物，少食或忌食辛辣和刺激饮食。适当的增加运动量，增加肠胃蠕动。同时，多饮水可保证胃肠道有丰富的消化液分泌，有利于胃肠蠕动，防止便秘。
肛裂常见症状如下：便血，因为肛裂创面遇到大便干燥时，创面易被撕开，从而出现创面有血液点滴而下的症状；便秘，肛裂后肛门容易痉挛，导致便秘；疼痛，肛裂有间歇性疼痛，当排便的时候刺激肛门导致疼痛剧烈，排便结束后，会有一个疼痛缓解期。
可以便后用温水或者肥皂水清洗肛门，可以用食指进入扩肛，把肛裂处清洗干净，避免发炎，如果肛门疼痛，可以涂抹软膏，多喝水，多吃富含纤维素的蔬菜，一般通过饮食调理，局部护理会有效果。
肛裂主要是因为长期便秘，自己到门卫引起的病变，轻度肛裂尽量保持大便通畅，发作的时候可以适当的使用药物进行消炎，帮助排便治疗，严重的情况下需要手术治疗，手术治疗之后依然需要调节好大便，保持大便通畅，保持肛门部位清洁卫生，不要吃辛辣食物，尽量多喝水，多吃蔬菜水果。
肛裂的主要表现是疼痛、出血和便秘。肛裂最重要的是保持大便通畅而不便秘。平时，注意多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣的食物。排便后，用温盐水坐浴，然后涂一些药膏治疗。在涂抹药膏之前，可以插入消炎药物来缓解疼痛。如果出血，可以口服其他药物。