便血饮食要注意避免吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，避免便秘。避免长时间坐立，长时间下蹲，清淡饮食，不要吸烟喝酒，作息规律，避免熬夜。饮食宜清淡，少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化刺激性食物。
便血根据颜色、性状不同，有四种不同表现：一、便血根据其颜色、性状不同。二、黑便，粪便颜色发黑，像柏油一样。三、隐血便，只有少量出血，粪便颜色没有明显改变。四黏液脓血便，粪便带有鲜血，同时还有鼻涕样的黏液。
导致便血的原因很多，如肛裂，痔疮，肛周脓肿，肛瘘，或者是结肠炎症，具体是什么原因需要先做肛检，然后再做个结肠镜来检查一下。在此期间不要吃辛辣刺激性的食物，饮食需要清淡。
考虑是痔疮引起的，便血是指血液从肛门排出，大便带血，或全为血便，颜色呈鲜红、暗红或柏油样的一种消化道症状。便血一般见于下消化道出血，特别是结肠与直肠的出血，但偶尔可见上消化道出血。
引起大便出血的原因比较多，比如痔疮，肛裂，肛周脓肿，肛瘘之类的，都有可能造成大便出血，而且还伴随着肛门疼痛，如果有结肠炎，息肉或者肿瘤之类的，除了大便出血还会出现腹部不适的感觉，所以需要做肛检，做结肠镜检查才能知道具体情况，然后才能对症治疗的。