一弯腰干活腰疼可以通过药物、肌肉训练等方式进行治疗。
通常情况下，如果出现一弯腰干活腰疼的情况，病人要在床上躺着，尽量少弯腰运动，尽量少干活，并在腰间系上皮带。可以定期锻炼腰部肌肉，提高腰椎间盘的稳定性，并能减缓脊椎的退化。如果有剧烈的痛楚，可以用青鹏油在皮肤上涂抹，来减轻疼痛。如果病人在持续出现疼痛的症状，可以服用泰勒宁来进行缓解。
腰疼一弯腰就疼可通过药物治疗、日常调理的方式进行治疗。
第一、腰部的制动，可以用腰围来进行腰部的固定，平时要戴上腰围子，这样可以减轻腰部的酸痛，另外还要卧床休息1-2个星期，这样能缓解腰部的酸痛。第二种是物理治疗，可以通过微波理疗和远红外理疗来减轻腰痛。第三种是口服抗炎镇痛药物，例如塞来昔布、美洛昔康、腰痛宁胶囊等。第四种是通过针灸、按摩等方法来达到疏通经络、止痛的目的。第五、腰椎滑脱症、腰椎间盘突出引起的腰痛要定时进行检查，如果情况比较严重，可以考虑做外科手术。
年轻人一弯腰就腰疼可能是腰间盘突出、先天性脊柱裂、强直性脊柱炎等原因引起的。
1、腰间盘突出，一般发生于急性创伤后，尤其是在严重的创伤后，腰间盘突出的部位一般都是大的，病人会感觉到腰腿的酸痛和麻木；2、先天性脊柱裂会造成脊柱不稳定或滑脱症，弯曲时会有痛苦，运动后会加剧；3、如果是年轻男性在弯曲时会感到疼痛，也会考虑有没有发生过强直性脊柱炎。
突然一弯腰就出现腰痛症状，常见原因是以下几种：
第一、腰肌充血水肿，导致腰肌运动受到限制，患者突然弯腰会导致腰肌疼痛。第二，腰椎间盘突出的时候，椎间盘会压迫到脊髓，造成脊髓内部的炎症，造成神经根的肿胀，如果突然的弯曲，会出现腰椎间盘的疼痛。第三、腰部肌肉损伤、棘间韧带等都会导致腰部出现腰部的疼痛。
日常活动中应避免过度冲撞、跳跃等动作，注意运动中不要引起或加重腰痛。
一弯腰就腰疼的原因如下：
如果出现一弯腰就腰疼的症状，那么第一个要考虑的就是腰椎间盘突出。腰椎间盘突出多伴随着腿部放射状的疼痛，这种症状是持续的，平躺在床上可以减轻症状。其次要看是不是有什么软组织的伤害，软组织的伤害可以通过按摩和休息来改善。也有可能是结石、胆囊炎、腹腔炎症等引起的反射痛，主要是腹痛，或者是背部的反射性疼痛。