不建议进行剧烈运动，以慢节奏为主，如慢走。体质允许，游泳是个不错的选择。术后4周可以适当进行腰部锻炼的。可以考虑适当弯腰，尽量不要弯腰负重，配合采取腰椎按摩。
若女性在人工流产手术产前，有宫颈炎症或急性阴道炎症的疾病，可以用保妇栓剂。但应在停止用保妇栓剂三天后，才可以做人工流产手术。
为避免女性阴道内细菌和病毒，通过宫颈进入宫腔导致宫腔感染的情况发生，不宜在使用保妇栓剂后过早进行人工流产手术。若女性有流产禁忌相关症状，为保证女性身体健康，也要适当延长人工流产手术时间。做人工流产手术前需要做做妇科B超、白带化验、抽血化验血常规、凝血功能等。
女性若是存在急性妇科炎症，需要根据医生指导，先对急性炎症进行治疗，康复后才可以选择流产。
泡菜可以延缓皮肤衰老，泡菜吃多了容易引发各种癌症。
泡菜中含有大量的膳食纤维,膳食纤维刺激肠道蠕动,帮助排出肠道中的有害物质。泡菜中富含的各种维生素具有抗酸化作用,能促进人的新陈代谢,促进血液循环。泡菜中还含有大量的抗酸化活性因子。这些抗酸化活性因子具有抑制皮肤衰老的作用。因此常吃泡菜可延缓皮肤衰老。硝酸盐进入体内后，还会在组织代谢作用下生成亚硝胺。无论是亚硝酸盐还是亚硝胺都会对人体造成一定的危害，特别是亚硝胺具有强烈的致癌作用，主要引起食管癌、胃癌、肝癌和大肠癌等各种癌症。
建议腌制泡菜时原料必须要新鲜，需用保鲜膜放在温度较低的地方。取泡菜时要用专用的工具取出。不可带油否则泡菜会腐败。
找到手抖的原因之后才能相应对症治疗，如果是情绪紧张等引起的，注意控制情绪或者是服用心得安缓解即可，如果是病理性的疾病引起的，需要治疗原发病，如果是脑血管疾病之后出现的手抖，康复治疗，加强锻炼，打球、活动都，以适当缓解，关键是找到原因。
一般情况下，母乳喂养和奶粉喂养相比较，母乳喂养更轻松。
如果宝宝是母乳喂养，母亲的营养好，母乳比较充足，通常可以直接吃，母乳的营养价值比较高，不仅能够保证宝宝的生长发育所需要的营养，而且比较方便。奶粉喂养，宝宝吃奶时，可能需要合适温度的水以及取出适量的奶粉，吃完后，可能还需要清洗奶瓶和奶嘴，不仅冲奶过程比较复杂，而且出行不便，宝宝需要外出时，还要携带温水、奶粉等物品。因此母乳喂养更加轻松。
半月板损伤后，很难自己长好，生活尽量避免半月板的再次损伤，除了可以接受治疗外，还可以通过锻炼的方式来对半月板进行康复。为了促进恢复，半月板手术前后，应刻苦进行股四头肌功能锻炼。