出现腰部钝疼首先要去正规专业的医院做相关的检查，只有找到病因才能对症治疗，排除一下是否患有腰椎间盘或者骨质增生等病情，平时的要睡一些比较硬的床，避免长期一个动作进行工作和学习，不要长时间的进行弯腰适当的休息。同时也要注意腰肌劳损。
腰骶部有先天性结构异常，使肌肉的起止点随之发生异常或该部活动不平衡，而易致腰部慢性损伤，就叫做腰部钝痛，长期体位不正或弯腰下工作，或经常腰部持续负重，可引起腰部筋肉的慢性积累性损伤。
肾区钝痛首先要考虑是否有肾盂肾炎，也有可能很大的原因是肾结石引起的肾部的钝痛。一定要及时的到医院里面做相关针对性的检验，做尿常规，泌尿系统超声检查以及CT，明确病因及时的治疗。同时一定要忌烟忌酒，咖啡等刺激性的食物。
右背肩下方腰部上方有钝痛可能是肾脏系统的疾病引起的。也可能是胆方面的疾病，如胆道结石，胆囊炎等。此外容易忽视的肠道痉挛或妇科疾病也可引起这个症状。出现这个症状时应予以重视。
右背肩下方腰部上方有钝痛可能是肾脏系统的疾病引起的。也可能是胆方面的疾病，如胆道结石，胆囊炎等。此外容易忽视的肠道痉挛或妇科疾病也可引起这个症状。出现这个症状时应予以重视。
