小孩子的视力保养主要是从防控近视上入手，防控近视首先应做到的就是保证户外活动的时间，每天尽量保证两小时以上的户外活动，户外活动要在敞亮的室外进行，有光照的地方进行，室内活动没有用处。此外，除了增加户外活动时间，还需要养成良好的用眼习惯。
神经性头痛，神经衰弱，会出现了头晕，头痛，记忆力减退，大脑不清醒，影响了正常生活，认为是与晚上睡眠不好，熬夜过多，精神紧张有关系的，会引起了头晕，头痛，精神不振，需要用些药物配合治疗的。
视力模糊可以进行药物治疗。屈光不正、角膜病、青光眼、葡萄膜炎、晶状体疾病、玻璃体疾病、视网膜以及视神经疾病等都可以引起眼睛看东西模糊。需要明确可能的原因。视力模糊一般使用药物、激光、手术治疗。屈光不正引起的，配带合适眼镜矫正就可以。干眼症眼疲劳引起的一过性看东西模糊，需要让眼多休息，泪然或玻璃酸钠眼药水治疗才行。
问题分析：根据你的描述考虑用眼过度引起近视度数增加可能性大。
指导建议：建议重新验光配眼镜看看，平时注意尽量少看手机电脑，注意眼睛多休息。
头晕视力模糊可能是感冒，也可能是休息的时间和质量不好，都是可能导致的。需要找到原因，针对性的治疗才行。还需去医院一系列检查，比如血常规，血压，颈椎X片，心电图以及头颅CT，明确病因再对症治疗。平时要多休息，避免熬夜用脑过度。
