需要。寒凉食品：尤其是在月经来潮前后，过热的汤、菜，生冷食物均属禁忌。油菜、荠菜、苋菜、海带、黄瓜、丝瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹笋、莲藕等食物均属凉性，在月经前后少食为好，尤其要注意不可生食。
子宫内膜薄的治疗首先要确定是什么原因引起的，如果是内分泌紊乱引起的雌激素缺乏引起的要进行补充雌激素的治疗，人工周期治疗三个月，如果是子宫内膜损伤，之前有人流清宫的病史，有可能是宫腔粘连引起的。所以除外宫腔粘连引起的子宫内膜薄，一般需要三个月的治疗。可以化验一下激素六项，做个彩超看看，确诊是什么原因后才好对症治疗。
子宫内膜薄有很多原因的。内分泌不正常，没有排卵，雌激素分泌不足，子宫内膜就薄。如果人工流产，或者是刮宫，子宫内膜受到损伤，子宫内膜也会薄的。只有在明确病因的情况下，医生才能制定出合理的治疗方案。
可以治好的，就是中医中的气血不足造成的可以喝中药调理的，治疗过程比较久，要检查吃药，平时多吃大枣等益气养血的东西，建议补充雌激素来调理。平时多吃黄豆和豆制品。
子宫内膜过薄，需要在月经来潮的时候，喝点红糖水，注意保暖，在月经过后，吃连系用药三个疗程。在月经来潮的时期期，需要注意保暖，不要着凉，需要注意休息，不易劳累和运动，不吃辛，冷，辣的食物，需要禁止盆浴，泳游和同房的。
子宫内膜薄可以吃以下食物：内膜较薄，经血也减少，容易出现习惯性的流产，或者不容易受孕，可以多吃一些黄豆，红豆等豆制品，阿胶，燕窝等补气养血的食品。也可以服用药物调理。平时注意卫生干净，没有备孕计划，做好安全措施，避免意外怀孕而流产对内膜的损伤，要减少各种妇科炎症。