如果子宫内膜薄，在通过中医进行食疗时，可以尝试吃谷物类的食物，比如玉米、大麦之类，平日里吃一些对子宫很有益处的，对子宫细胞的生长有促进作用，从而起到保护子宫助其发育的效果，避免出现发育异常的问题。平日里不妨吃一些谷类食物，比如早餐吃煮熟的玉米，比如晚餐，可以煮些麦子粥食用，既解决了三餐饱腹问题，又能滋养子宫。
人工流产之后子宫内膜薄可能是有宫腔粘连或者子宫内膜损伤的可能性。您先用雌激素治疗，服用完一个周期雌激素之后复查彩超看看子宫内膜能不能长起来，如果子宫内膜还是长不起来，那么需要做宫腔镜检查看看是不是有宫腔粘连。
对于子宫内膜薄的女性应积极去除病因，通过手术、西药和中医药针灸治疗等方法增加体内雌激素，改善子宫血流，促进子宫腺体及血管增生，增加子宫内膜雌、孕激素受体数量等途径来改善子宫内膜厚度。
雌激素水平过低、孕激素水平不足和存在排卵障碍和缺乏生长激素，子宫内膜薄还会影响女性的月经情况，严重会影响怀孕的。怀孕了也可能发生习惯性流产或是不孕，可以多补充一些雌激素。
子宫内膜给病人之前做过人流手术，体内雌孕激素水平下降都有直接的关系，会导致月经期时间短，月经量减少怀孕和容易引起习惯性流产，痛经是由于宫寒或者是妇科炎症引起的。
子宫内膜偏薄会引起不孕症的发生，也有可能会导致月经量少和排卵障碍。平时饮食生活当中可以多吃含有黄豆，红豆等豆制品，阿胶，燕窝等补气养血的食品。也可以服用药物调理。平时注意卫生干净，没有备孕计划，做好安全措施，避免意外怀孕而流产对内膜的损伤，要减少各种妇科炎症。