如果子宫内膜厚度少于五毫米，就叫做子宫内膜过薄，常见的原因就是频繁多次的人工流产，或者是子宫先天发育不足引起的。治疗上主要是补充孕激素，促进子宫内膜增厚，一般可以考虑孕酮联合补佳乐治疗，需要在医生指导下选择合适的药物剂量，不可以自行用药。
大多数子宫内膜薄要是雌激素水平过低而引起的，因此，应该补充雌激素来改善内膜的厚度。手术疗法是有一定局限性的，一般只适用于由于粘连或者损伤引起的内膜薄，宫腹腔镜手术治疗，是指在宫腹腔镜下进行冷器械处理，然后再进行防粘连处理，如果病情比较严重的，还要进行内膜移植治疗。
子宫内膜薄常见的原因是雌激素不足，可以多吃补充雌激素的食物，另外还可以多吃谷类、薯类、羊肉、乌鸡等肉类，少食肥厚油腻，易于滞瘀的食物。田螺、蛤蚌、蟹、鳖偏凉食，宜少食。蔬菜中的油菜、海带、黄瓜、荠菜、苋菜、茄子、韭白、丝瓜、冬瓜、竹笋、莲藕都属凉性，在月经前后少食为好，不可生食。
子宫内膜薄，对怀孕的影响是很大的。病人应去当地正规的医院接受检查和治疗。有可能是卵巢的激素支持不够，如果内膜功能不全应该进行有关的内分泌检查。可以适当的喝一些豆制品，也应该多吃一些鸡蛋牛奶，保持良好的生活习惯。
子宫内膜薄的女性，可以用中医调理一下身体，可以适当多吃一些补充雌激素的食物，比如黄豆、豆浆、豆腐等豆制品，另外还可以多吃羊肉、乌鸡、鸡肉、鸡蛋等高蛋白的食物，增加营养的摄入，对子宫内膜的修复、增加子宫内膜厚度也有一定的帮助。
可以恢复的。子宫内膜的厚度是动态的，会随着月经周期的变化而变化的，估计再生长一段时间，会恢复的。另外要补充营养，之后不要再次的手术，一般还是会自己变好，可以看看月经的量，检查B超看看厚度。
