排卵障碍治疗方法有：促排卵治疗：适用于有生育要求的病人，但药物的使用应是慎重的，要在医生指导下使用，避免多胎妊娠、流产等发生。监控排卵：最常用的是进行B超监测排卵。即在月经周期第8-10天开始，观察优势卵泡的出现和发育，一直到排卵时，卵泡直径约20毫米-24毫米(正常范围是14毫米-28毫米)，每个人在不同的月经周期卵泡的最大直径大多相同。
多囊卵巢选择中医治疗是好的，因为中医才能标本兼治。中医药物以补气养血，保养卵巢，修复受损子宫、增强免疫力，促进身心的创伤早日恢复。女性需改善内分泌延缓衰老，对保养有很好的作用。
排卵障碍西医治疗，卵泡期。以补血养阴为主，同时补肾阴的药物中加入补肾阳药。促使卵泡发育成熟。排卵期。此时应在养精血的基础上加入通络、行气、活血的药物，以促发排卵。
避免排卵障碍的方法有，注意饮食。咖啡因含量多的饮料，还有烟酒的刺激，都极大的影响着女性的生育能力，控制体重，太胖太瘦，都会使女性的内分泌系统受到影响，合适的体重，可以避免排卵障碍，月经的变化，月经周期不稳定，也会影响排卵。
饮食要注意清淡，不要吃辛辣油炸的食物就可以了。注意放松自己，不要给自己过大的心理压力，同时注意到正规的，资质高的三甲医院来促排卵，注意休息。可以适当的运动，增强体质。但是不能有激烈的运动，注意不要暴饮暴食。